Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
390 kcal
|
Líp: 6,82g | Prot: 41,17g | Carbs : 39,96g.
Pequeno Almoço: Coco. Café da Manhã: Aveia em Flocos, Banana Passa. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyallves
|