Jornal de josephc0917, 09 mar 22

體重 92.6
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
要努力了💪💪💪

92,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 92,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 março 2022:

1346 kcal

Líp: 61,60g | Prot: 63,30g | Carbs : 125,10g. Almoço: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 和風鰹魚花枝珍珠堡. Jantar: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...

1796 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,5 kg por Semana

Comentários

就今天啦！！日子不錯！！是端㊙️㊙️㊙️武器出來的黃道吉日～ 🤣🤣🤣

08 mar 22 por membro: gulinlin

今天要下新竹一趟

08 mar 22 por membro: josephc0917

怎麼那麼好～我這幾天都要進公司工作～整個超厭世😂😂

08 mar 22 por membro: gulinlin

難得下新竹～一定要吃點好吃的～我們要👀吃👀吃👀吃

08 mar 22 por membro: gulinlin

應該是新竹美食之旅

08 mar 22 por membro: 饞嘴小尼

我們要👀吃👀吃👀吃+1

08 mar 22 por membro: applechiou

不是93了！馬上就降下來了！👏👏 去新竹，晚上能回來上秘密武器課嗎？😆😆

08 mar 22 por membro: chenxxxcccc

已經回台北了吃到膜溼😅😅

09 mar 22 por membro: josephc0917

等下還有賽百威🤣🤣🤣

09 mar 22 por membro: applechiou

買了😅

09 mar 22 por membro: josephc0917


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