Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 108,25g | Carbs : 275,15g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Do Bem Suco de Uva, Tapioca. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Alcatra Grelhada, Carne de Vaca Assada. Jantar: Alcatra Grelhada, Yoki Farofa Pronta, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karolsci
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