Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 135,91g | Carbs : 105,26g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Now Foods Омега-3. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ZINT Коллаген. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|