Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 135,77g | Carbs : 272,64g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Popsicle Sour Patch Kids, Great Value Triple Berry Mix, Market Pantry Pretzel Mini Twists, Quest Coconut Cashew Bar, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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