Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 118,67g | Prot: 76,66g | Carbs : 182,86g.
Pequeno Almoço: Милка Белый Шоколад , Лента Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Стейк из Шейки в Брусничном Маринаде. Snacks/Outros: Alpen Gold Пикник, Магнолия Печенье Мраморное Лимонное. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cvoiparen
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