Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 91,40g | Carbs : 19,78g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Варвара Краса Творог 5%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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