|
Пока пока 👋
|
61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 90,78g | Prot: 107,94g | Carbs : 103,11g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Белая Дача Зелень, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Smart Cafe Авокадо. Almoço: Красное Яблоко, Бахетле Салат с Копченой Грудкой, Куриные Котлеты на Пару, Кабачок, Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Seeberger Чернослив , Арахис, Конфета, Магнит Лимон. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilaLeo6
|