Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
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107,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 74,47g | Carbs : 444,22g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, 1% Fat Milk. Almoço: Blueberry Crisp, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Costco Rotisserie Chicken Salad. Jantar: Kroger Macaroni & Cheese Spirals. Snacks/Outros: Sangria. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 11 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 140,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leahl
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