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Okay angesichts der Tatsache, dass gestern der zweite Teil der Schokolade vernichtet wurde...
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65,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 47,59g | Carbs : 177,79g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Bahlsen Pick Up!, Bürger Maultaschen. Jantar: Blutorange, Filinchen Original, Ja! Körniger Frischkäse, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln . Snacks/Outros: Mentos Fruit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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