Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 93,09g | Carbs : 175,09g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Край Каравай Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Край Каравай Баранки Сдобные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|