Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 59,84g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: 착한먹거리 호박즙. Almoço: 달걀, 오뚜기 옛날 육개장, CJ 햇반. Jantar: 홈플러스 김가루, 밥, 부추, 해파리냉채, 새송이버섯, 마늘, 이즈니 무염 버터, 더덕무침, 오리로스. Snacks/Outros: 디카페인 커피. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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