Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 28,59g | Prot: 26,43g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Сахар, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Almoço: O'Zera Шоколадные Конфеты с Вишней. Jantar: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|