Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 58,98g | Carbs : 127,91g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Barco Minyak Kelapa, Telur, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Semangka, Kue Pancong, Nanas, Kerupuk Asin. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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