Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
80,0 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 24,90g | Prot: 47,35g | Carbs : 171,57g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts. Snacks/Outros: Freihofer's Italian Bread, Bananas, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|