Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 98,80g | Prot: 77,55g | Carbs : 274,81g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Good! Snacks Lemon Protein Bar, Simply Nature Instant Oatmeal Original Gluten Free. Almoço: Trader Joe's Soy Chorizo, Green Giant Sliced Mushrooms, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, Trader Joe's Garbanzo Beans, Tomatoes, Avocado. Jantar: Trader Joe's Quinoa Cowboy Veggie Burger, Trader Joe's Trader Potato Tots. Snacks/Outros: Enlightened Roasted Broad Bean Crisps Mesquite BBQ, Enlightened Roasted Broad Bean Crisps Mesquite BBQ. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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