Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 32,78g | Prot: 81,33g | Carbs : 124,96g.
Pequeno Almoço: Air, Tempe Goreng Tepung, Nasi Jagung. Almoço: Nasi Jagung, Ikan Tongkol, Tempe Goreng. Jantar: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delpril99
|