|
Я была в зажорстве 3 дня 😕😟😔😞😩😭, сама виновата! + 2 кг
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 25,12g | Prot: 49,02g | Carbs : 93,22g.
Pequeno Almoço: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Каша. Almoço: Омлет белковый, Вкус Вилл Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Хорошее Дело Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GumnikovaNata
|