Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 98,19g | Carbs : 143,67g.
Pequeno Almoço: Del Taco Chicken Al Carbon Taco. Almoço: Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Chicken Egg Roll. Jantar: Red Table Wine, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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