Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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117,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 72,00g | Carbs : 104,18g.
Pequeno Almoço: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Coffee. Almoço: Smoked or Cured Ham, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), 1% Fat Milk, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Jantar: Marie Callender's Turkey & Stuffing Thanksgiving Pie. Snacks/Outros: Brim's Barbecue Pork Rinds, Fisher Salted in Shell Peanuts, Apples , Chipotle Mexican Grill Veggie Bowl. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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