Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 63,83g | Carbs : 170,59g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Халва, Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская. Jantar: Bonjour Десерт с Соленой Карамелью, Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гродфуд Тушенка Свиная. Snacks/Outros: Теремок Морс Клюквенный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|