Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 29,65g | Prot: 127,47g | Carbs : 80,43g.
Pequeno Almoço: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сырная лепешка (моя), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Пряники Звёздные. Almoço: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|