Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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113,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 139,45g | Carbs : 128,97g.
Pequeno Almoço: Говядина Отварная, Рис Вареный. Almoço: Чечевица Вареная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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