Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 95,40g | Carbs : 282,66g.
Pequeno Almoço: Bananas , Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice. Almoço: Bananas , Aldi Deli Sliced Honey Ham, Safeway Oats & Nuts Enriched Bread. Jantar: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Wal-Mart Sweet Green Peas, Tree Top Organic Apple Sauce, Green Peas (Frozen) , Laura's Lean Beef Meatloaf with Tomato Sauce, Baked Potato (Peel Eaten). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larmj
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