Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Líp: 82,40g | Prot: 161,15g | Carbs : 259,80g.
Pequeno Almoço: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Jantar: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Topside Steak, Lean Fried . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Sushi Rice, Sun (Cooked) , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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