Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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107,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3714 kcal
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Líp: 112,64g | Prot: 236,81g | Carbs : 427,55g.
Pequeno Almoço: Lucovitaal Colon Stoelgang, Egg White, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Salt, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Vomar Biologische Havermout. Almoço: Banana, Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Jantar: Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Fritessaus Zero, Melkan Magere Melk, Schär Digestive , AH Basic Kaas Jong 48+. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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