Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 88,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 89,35g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Medifast Triple Berry Smoothie. Almoço: Sara Lee 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Jantar: Subway Double Chicken Chopped Salad. Snacks/Outros: Yogurt Covered Pretzel, Medifast Cookie Dough Chewy Bar. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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