Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 99,89g | Carbs : 112,61g.
Pequeno Almoço: Plátano, Café, Huevo Revuelto. Almoço: Lider Brocoli, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Nestlé Jalea Sabor Frambuesa. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Cocido, Salmón. Snacks/Outros: Vivo Avena Instantánea, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pa0❤️
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