Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 51,14g | Prot: 64,19g | Carbs : 197,82g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Клубничное, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Almoço: Финик, Фруктони Ура Пастила, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Голубцы, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Jantar: Меридиан Салат из Морской Капусты с Клюквой, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Клубника (Замороженная с Сахаром), Farfor Ролл Калифорния с Крабом, Глобус Ролл Гейша, ВкусВилл Роллы Филадельфия . Snacks/Outros: Лента Яблоко, Сладонеж Мультизлаковое Печенье с Фундуком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|