Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 110,01g | Prot: 108,54g | Carbs : 46,06g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Воздушный Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . Jantar: Пангасиус, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|