Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1390 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 46,64g | Carbs : 204,18g.
Pequeno Almoço: Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat, GaGa Bubur Aneka Kacang. Almoço: Kobe Tempe Kriuk, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Durian, Bakwan, Tricks Tricks, ABC Kopi Plus Gula. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Body Pump - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fikry As
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