Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 116,88g | Carbs : 83,99g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Nutiva Семена Чиа, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|