Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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108,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 55,85g | Carbs : 54,06g.
Pequeno Almoço: Milbona Hollandse Havermoutpap. Almoço: Zoute Haring, Marmite Marmite, Bolletje Volkoren Beschuit. Jantar: Aldi Chicken Wings Hot, Bonduelle Diepvries Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Zacht Gekookt Ei, Turks Fruit. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigit1961
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