Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 47,27g | Prot: 41,80g | Carbs : 178,52g.
Pequeno Almoço: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almoço: Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Минск Лапша, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Соседи Рис!!!, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). Jantar: Опт Кукурузные Палочки!!!. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|