Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 137,24g | Carbs : 320,87g.
Pequeno Almoço: Crownfield Honey Hoops, Alesto Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. Almoço: Banana, Pedon Piselli Verdi e Ceci con Cipolla Rossa, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Jantar: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Carnaroli , Broccoli, Cadoro Tartare di Scottona. Snacks/Outros: Crownfield Honey Hoops. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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