Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 74,51g | Prot: 118,39g | Carbs : 162,05g.
Pequeno Almoço: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Булгур, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Апельсин, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Jantar: Зелёная Лужайка Кефир Галя 3,2 , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Махеевъ Джем Персик-Манго, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог 5%, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|