Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 15,22g | Prot: 63,00g | Carbs : 44,57g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe (Rockmelon). Almoço: Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned), Co-Op Wholemeal Loaf . Jantar: Cod Fillets, Cherry Tomatoes, Spicy Chorizo Slices, Balsamic Vinegar of Modena, Curly Kale, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Mushrooms, Garlic, Paprika, Lemon. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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