Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1127 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 27,28g | Carbs : 182,56g.
Pequeno Almoço: Chleb, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło. Almoço: Tesco Soft Cheese, Zielona Herbata, Mamut Sucharki. Jantar: Kopytka, Rosół z Makaronem. Snacks/Outros: Bio Active Tea Pu Erh, Lody w Rożku z Wafla, Bio Active Tea Pu Erh, Bio Active Tea Pu Erh, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Mamut Sucharki, Tesco Soft Cheese. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anariel
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