Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 22,69g | Prot: 88,92g | Carbs : 105,35g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread, Tea with Milk and Sugar. Almoço: The Protein Works Diet Meal Replacement . Jantar: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Tesco Golden Vegetable Rice, Sweet Red Peppers , Tesco Sliced Mushrooms, Tesco Medallion Steak. Snacks/Outros: Pink Panther Pink Wafers, Fibre One Salted Caramel Square. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubblej2020
|