Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 100,48g | Prot: 72,85g | Carbs : 47,02g.
Almoço: CVS Fish Oil, Pickles, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Eggs (Large), Parmesan Cheese (Shredded) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Olive Oil . Jantar: Archer Farms Maine Wild Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Balsamic Vinegar, Olive Oil , Baby Spinach, Kroger Sauerkraut, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de llib
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