Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 61,97g | Prot: 115,59g | Carbs : 40,54g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Kerrygold Salted Butter. Jantar: Kerrygold Salted Butter, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only, Cooked, Braised) , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Outros: Anthony's Goat Milk Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalebeam
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