Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Líp: 15,69g | Prot: 62,79g | Carbs : 44,41g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Apricots, Super U fromage blanc 0%, Oats. Almoço: Mixed Salad Greens, White Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Broiled Salmon. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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