Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 62,84g | Prot: 49,88g | Carbs : 265,98g.
Pequeno Almoço: Huletts Brown Sugar, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk. Almoço: Black Cat Smooth Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves , Brown Bread. Jantar: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors. Snacks/Outros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Granny Smith Apples. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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