Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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116 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 74,21g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Café, Tirolez Queijo Minas Padrão. Almoço: Tâmara, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ferrero Rafaello, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Egg Sponge, Aviação Doce de Leite Pastoso, Verde Campo Queijo Minas Padrão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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