Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 86,30g | Prot: 74,91g | Carbs : 240,90g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Almoço: Котлета Свиная, Мистер Хе Морковча, Рис Вареный. Jantar: Чесночный Хлеб, Сосиски Молочные, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Чай с Медом, Банан, Яблоко, Батон, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Belvita Печенье Мультизлаковое, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|