Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 42,74g | Carbs : 141,71g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Banana-da-Terra Frita, Camil Arroz Branco Cozido, Fricassê de Frango. Snacks/Outros: Garoto Bombom Crocante. mais...
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479 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianeGodoi
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