Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 55,26g | Carbs : 127,80g.
Pequeno Almoço: Coffee Machine Американо с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Восход Хлеб Многозерновой. Almoço: Восход Хлеб Многозерновой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зебра Пирог. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Зебра Пирог. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|