Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 70,58g | Carbs : 247,52g.
Pequeno Almoço: Лимон, Зеленый Лук, Вареники с картошкой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Almoço: Мандарины, Яблоко Зеленое, Укроп, Уксус (Яблочный), Персона Майонез Постный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Jantar: Никитка Сливочные Кукурузные Палочки, Хлеб из хлебопечки 🍞, Good Food Чернослив без Косточки, Лимон, Рыбный Суп. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Подлива, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|