Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 42,39g | Carbs : 229,69g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 사과. Almoço: 뚜레쥬르 마늘빵, 다신샵 곤약 현미 떡볶이. Jantar: 톳나물, 삼치구이, 아임웰 닭가슴살 닭갈비볶음밥. Snacks/Outros: 롯데 칸쵸 (40g), 과일연가 청포도 한송이, 사과. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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