Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 118,32g | Carbs : 114,52g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Магнит Банан, Натуральный Продукт Какао Порошок, Ламбер Сыр Ламбер. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, ZINT Коллаген. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|